리테일 테라피는 쇼핑을 통해 기분을 개선하고 스스로를 치유하는 행위입니다. 따라서 본 연구는 리테일 테라피를 유발하는 요인을 심층적으로 이해하는 데 중점을 두었습니다. 또한, 전체 인구의 거의 절반 이상이 즐거움을 위해 쇼핑을 하며, 나머지는 중요한 행사나 업적을 기념하기 위해 쇼핑을 한다는 사실을 밝혀냈습니다.
그렇다면 무엇이 이런 감정을 유발할까요? 좋은 것을 사겠다는 생각일까요, 아니면 동기를 부여하는 일종의 상일까요? 리테일 테라피는 이 모든 것, 그리고 그 이상입니다. 리테일 테라피의 의미는 단순히 자신을 기쁘게 하기 위해 ‘구매’하는 데서 비롯되는 것이 아니라, 갖고 싶은 다양한 상품이 매력적으로 진열된 상점들을 둘러보는 전 과정을 포함합니다. 과학적으로 보면, 쇼핑의 끝자락에 도착하는 순간이 아니라, 쇼핑의 재미와 즐거움을 더하는 것은 쇼핑을 찾는 여정 전체에 걸쳐 느껴지는 스릴입니다.
직장에서 힘든 한 주를 보냈을 때, 주말 쇼핑은 우리에게 활력을 되찾아주는 유일한 구원처럼 느껴집니다. 주말에 하는 쇼핑은 우리가 그토록 기다리던 잃어버린 에너지를 자극하고 회복시켜 주기 때문에, 이러한 테라피를 즐기는 것이 더욱 중요해지는 것입니다. 또한, 다음 질문으로 이어집니다. 이것이 정말 테라피일까요? 이 질문에 가장 많이 나온 대답은 “기분 전환에 도움이 되는 브랜드 제품을 사는 것을 누가 싫어하겠어요?”였습니다. 따라서 우리 모두는 이러한 테라피를 즐기고 가끔은 필요로 합니다. 그리고 쇼핑은 적당히, 그리고 조금씩 한다면, 진정으로 사기를 북돋우고 지친 감각을 달래줄 수 있습니다.
일, 식사, 수면, 운동, 심지어 쇼핑까지 모든 것을 과하게 할 수 있지만, 우리가 주의해야 할 유일한 징후는 ‘과도하게’ 하지 않는 것입니다. 습관적인 구매는 신용카드 빚이나 중요한 의무를 소홀히 하는 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 사람들이 쇼핑을 위해 하루 종일 직장을 빠지거나 다른 중요한 일을 잊어버리는 것을 볼 수 있는데, 이는 쇼핑이 통제 불능이 되는 필수적인 사치 행위가 된다는 것을 의미합니다.
쇼핑을 치료하는 또 다른 용어가 있다면 바로 ‘감정적 배출’입니다. 스트레스를 줄이고 행복 호르몬을 분비하는 해독제에 가깝습니다. 요즘 같은 시대에 꼭 필요한 것이죠. 쇼핑은 동기 부여를 위한 자극제에 대한 우리 내면의 욕구와 연결되고, 우리를 다시 올바른 길로 인도합니다. 자신을 위해, 가족이나 친구를 위해 쇼핑을 하든, 쇼핑 그 자체로 만족스럽고 치유적인 경험을 선사합니다.