대부분의 침술사에게 있어서 환자에게 권장할 사항에는 일반적으로 해야 할 것과 하지 말아야 할 것이 적용됩니다. 튀긴 음식, 유제품, 정제된 설탕, 바비큐 요리, 지나치게 뜨겁고 매운 요리, 법성을 지닌 음식 등은 하지 말아야 할 일반적인 범인입니다. Jeffrey Pang 교수, L.Ac. 그리고 나는 침술 CEU 학점을 위해 온라인 한의학 영양학 웹 세미나에서 Fa 식품의 기본 사항을 자주 검토합니다. 법성식품은 병원성 인자를 자극하고 독성, 담, 습열 등의 부조화를 일으키는 식품이다. Fa 식품은 염증 상태를 악화시키고 피부 질환, 상처 치유, 알레르기, 종양 및 암에 해로운 영향을 미칩니다. 상처 치유와 관련하여 법 식품으로 가득 찬 식단은 흉터 형성으로 이어질 수 있습니다.
Fa 음식은 환자의 감별 진단과 관련이 있습니다. 열질환이 있는 환자는 부추, 생강, 고추, 염소고기, 개고기, 수탉 및 바비큐 품목과 같은 음식에 반응합니다. 바람이 부는 환자들은 새우, 게 등의 조개류와 비늘이 없는 물고기에도 반응합니다. 습한 상태의 환자는 Yi Tang, Nuo Mi, Ji Niang, Mi Jiu 및 망고, 리치, Liu Lian과 같은 열대 과일에 반응합니다. 감기환자는 배, 감, 생식 등 찬 음식을 피해야 한다. 기혈허약 환자는 청양고추, 백후추 등 보혈에 좋은 약초를 피하는 것이 좋다. 기 정체나 위 음식물 정체 문제가 있는 환자는 감자와 콩을 피하는 것이 좋습니다. 앞서 언급한 음식 중 많은 것이 사람의 식단에 건강에 보탬이 될 수 있지만, 환자의 기본 체질에 적합하지 않으면 법성을 띠게 됩니다.
피부에 도움이 되는 간단한 식품과 레시피를 살펴보자. 아시아 슈퍼마켓에서 인스턴트 아침 시리얼로 구입할 수 있는 중국 약초 중 하나가 Yi Yi Ren입니다. Yi Yi Ren 가루에 뜨거운 물을 넣고 저어서 죽처럼 드시면 됩니다. Yi Yi Ren은 종종 슈퍼마켓에서 진주 보리, 율무 씨앗 또는 욥의 눈물로 분류됩니다. 의이인(伊伯仁)은 습을 없애고 배뇨를 촉진하며 풍습을 없애고 열을 없애고 고름을 없애준다. Yi Yi Ren은 약간 차갑고 달콤하며 부드럽습니다. Yi Yi Ren은 부종, 배뇨 곤란, 배뇨 곤란, 요로 결석, 설사, 관절염, 관절통, 근육 경련, 폐 농양, 장 농양, 옹종, 여드름, 질 효모 감염 및 맹장염 치료를 위해 약초 제제에 종종 첨가됩니다. Yi Yi Ren은 매우 온화하므로 약초 제조의 주요 허브로 사용되는 경우는 거의 없습니다. 그러나 꾸준히 식단을 보충해 주는 이이렌(Yi Yi Ren)은 피부에 강력한 효과를 발휘합니다. 부기, 전반적인 염증을 제거하고 피부를 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 이이렌은 피부에 투명함과 건강한 광채를 더해줍니다.
피부의 열과 독소를 제거하는 간단한 간식은 녹두와 해초로 만들어집니다: 하이 짜오(hijiki, sargassum), 쿤부(다시마, Eclonia kurome Okam.) 및/또는 하이 다이(다시마, 곤부, 다시마, Laminaria japonica Aresch.). 자주 사용하려면 하이짜오(Hai Zao)를 권장하지 않으며 오히려 쿤부(Kun Bu)와 하이다이(Hai Dai)가 더 나은 선택입니다. 하이짜오(Hai Zao)는 갑상선 장애와 부기 치료에 더 효능이 있지만 미량의 무기 비소를 함유하고 있어 일상 간식으로는 적합하지 않을 수 있습니다. 해초의 출처에 따라 오염 물질이 흡수되었는지 여부가 결정되는 경우가 많습니다. 특히 세 가지 해조류 모두 비만, 고지혈증, 동맥경화증 치료에도 도움이 된다.
해파리를 언급하지 않고는 영양학으로 피부에 유익한 대화를 할 수 없습니다. 해파리는 결절을 녹이고 열과 독소를 제거합니다. 면으로 드셔도 좋고, 참깨를 살짝 뿌려 마무리하면 됩니다. 해파리를 절대 볶지 마세요. 이것은 일관성과 의약 기능을 망칠 것입니다. 가까운 아시아 슈퍼마켓에서 해파리를 구입한 후 몇 분 동안 끓여서 세척하고 섭취할 수 있도록 준비하세요. 다음으로 간장이나 식초 등의 양념을 추가합니다. 해파리는 피부를 강력하게 맑게 해주고 몇 파운드의 지방을 빼기를 원하는 사람에게 탁월한 선택입니다. 해파리는 또한 종양과 담결절을 용해시키는 데 도움이 됩니다.
이는 여드름 치료를 위한 간단한 외부 응용 프로그램을 제공합니다. 청대 가루(남색)에 약간의 오이나 여주즙을 넣어 반죽을 만듭니다. 여드름 및 기타 피부 부기 부위에 외용 바르고 20분 이상 유지하십시오. 청대 분말은 물을 밀어내는 경향이 있으므로 야채 주스를 혼합하기가 더 쉽습니다. 오이와 여주 주스는 Qing Dai가 관리하기 쉽고 사용하기 쉬운 페이스트를 형성하는 데 도움이 되는 경향이 있습니다. 오이와 여주가 없으면 청대를 물과 함께 사용하세요. 거품기나 붓을 사용하여 Qing Dai에 물을 넣을 준비를 하세요. Qing Dai를 사용하는 사람에게는 옷이 얼룩진다는 사실을 경고하십시오. 페이스트를 준비하고 바를 때 낡은 티셔츠를 입는 것이 좋습니다. 이 페이스트는 매우 효과적이며 깊은 낭포성 여드름을 제거하는 능력이 있습니다.
칭다이는 간, 폐, 위장으로 들어가며 차갑고 짠맛이 납니다. 청대(淸大)는 열과 독소를 없애고 피를 시원하게 하며 출혈을 멈춘다. 청대(청대)는 입과 혀의 궤양, 습진, 종기, 피부 발진, 인두염, 편도선염, 후두염, 비출혈, 피가 섞인 기침, 가래에 피가 섞인 기침 등의 치료에 흔히 사용됩니다.
여주즙은 강력한 기능으로 인해 청대 외용 페이스트의 결합제로 선호되지만 오이도 탁월한 선택입니다. 오이는 자연적으로 피부에 유익하며 폐와 위의 열을 제거합니다. 여주는 더 강력한 약초 수준의 약효 효과를 가지고 있지만 아시아 시장에 접근할 수 없는 경우 가용성이 문제가 됩니다. 여주(Ku Gua)는 인도가 원산지이며 열과 독소를 강력하게 제거합니다. 연구에 따르면 여주에는 항암 및 항염증 약효가 있는 것으로 나타났습니다. 여주는 혈당 수치를 낮추는 능력 때문에 당뇨병 환자에게 탁월한 선택입니다. 여주는 여드름과 잇몸 염증 치료에 특히 효과적입니다.