맛있는 음식을 준비하는 것은 항상 필리핀인으로서, 특히 필리핀 어머니에게는 중요한 부분이었습니다. 필리핀 음식은 중국식, 미국식, 스페인식, 말레이시아식, 인도네시아식 등 다양한 맛을 갖고 있기 때문에 일부는 달콤하거나 신맛이 나거나 매콤할 수도 있습니다. 필리핀에는 간단한 요리법부터 화려한 요리법까지 다양한 요리법이 있습니다. 필리핀인은 일반적으로 하루 세 끼의 정규 주요 식사를 섭취합니다. 아침 식사는 알무살(almusal), 점심 또는 파낭갈리안(pananghalian), 저녁 식사 또는 하푸난(hapunan)이며, 두 끼의 메리엔다(merienda)나 식사 사이에 간식을 먹습니다 공릉역 술집.

아침 식사: 빵과 속을 채운 빵과 커피로 구성된 필리핀 전형적인 음식 아침 식사입니다. 필리핀 사람들의 아침식사로 가장 인기 있는 빵은 판데살(pandesal)이다. 빵 부스러기가 맨 위에 있는 빵에 비해 구운 작은 빵 조각입니다. 평균적인 필리핀인은 일반적으로 체다 치즈, 핫도그, 달걀 프라이, 마요네즈 또는 샌드위치 스프레드를 충전재로 사용합니다. 과거에는 마타미스 나 바오 또는 코코넛 잼이 인기 있는 빵 충전재였지만 이제는 하루의 모든 것이 바뀌었습니다. 폭식하는 사람들은 대개 아침 식사로 빵 대신 밥을 선호합니다. 우리는 일반적으로 아침 식사로 시난각이나 볶음밥을 선호하며 볶음밥의 가장 일반적인 방법은 건어물 튀김, 팍시우 나 이다, 써니 사이드 업 또는 스크램블 에그 및 다잉 나 방구스(식초, 후추 열매, 소금 및 마늘에 절인 밀크 피시)입니다.

점심: 평균적인 필리핀 점심은 대개 쌀과 비아드로 구성됩니다. 우리는 보통 튀긴 생선과 함께 볶은 야채나 야채 요리법을 제공했습니다. Adobo, sinigang은 점심 식사로도 인기가 있으며 쇠고기, 돼지고기, 새우, 생선으로 요리할 수 있습니다. 필리핀 사람들은 일반적으로 접시 사이딩으로 바나나를 선호합니다.

저녁 식사: 저녁 식사의 경우 필리핀인은 일반적으로 점심과 동일한 음식을 섭취하지만 약간 더 가벼운 음식을 섭취합니다.

식사 사이의 간식: 필리핀인들은 보통 가용성 때문에 메리엔다 속을 채운 빵을 먹습니다. 집에서는 보통 투론(럼피아 포장지에 튀긴 바나나), 돼