아직도 많은 분들이 한방건강보조식품 복용에 대해 의구심을 갖고 계십니다! 전반적인 웰빙을 위해 식단에 이를 포함시켜야 한다는 사실을 지적하는 10가지 이유는 다음과 같습니다 견과류.
- 현재의 농업 기술은 식품의 미네랄 결핍을 초래합니다. 이로 인해 토양에서 재배되는 식품의 영양분이 훨씬 적어집니다.
- 많은 식품이 장거리로 운송되고 장기간 보관됩니다. 이로 인해 이러한 식품의 비타민이 감소합니다. B 복합체와 C 비타민의 양이 감소합니다.
- 요리, 식품 가공 및 보존은 섭취하는 음식의 영양분 고갈을 유발합니다. 이로 인해 먹는 음식에서 충분한 영양을 섭취하기가 어렵습니다.
- 영양가보다는 시각적인 매력과 작물 생산량을 높이려는 의도로 많은 야채와 과일을 재배합니다. 결과적으로 최종 농산물의 영양 함량이 감소합니다.
- 잘못된 식습관, 잘못된 음식 씹기, 스트레스로 인해 소화가 잘 되지 않습니다. 결과적으로, 신체가 음식에서 필요한 모든 영양분을 섭취하기 어렵게 됩니다.
- 수년에 걸쳐 의약품의 사용이 증가했습니다. 대부분의 약물은 일일 식단에서 영양분 흡수를 낮추므로 사람들은 더 많은 결핍을 경험하게 됩니다.
- 당신의 삶과 건강 상태의 특정 시기에는 많은 양의 특정 영양소가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 임신 중에는 엽산의 필요성이 더 높아집니다. 폐경기 여성은 칼슘 결핍으로 고통받을 수 있습니다.
- 물, 공기, 음식의 오염이 증가하면 신체가 평소보다 더 많은 영양분을 요구하게 될 수 있습니다. 이는 유해 물질을 제거하는 데 필요합니다. 신체에는 항산화 비타민이 필요할 수 있으며 그 중 일부는 비타민 A, C 및 E입니다.
- 여러분 중 많은 사람들이 유전적 약점을 갖고 있을 수 있습니다. 여러분 중 일부는 특정 영양소가 필요하거나 특정 영양소가 고갈될 수도 있습니다. 인도의 많은 허브 건강 보조제는 관절염, 암, 선천적 결함과 같은 건강 문제가 있는 사람들에게 유익한 것으로 입증되었습니다.
그러나 최적의 결과를 얻으려면 허브 보충제를 복용하기 전에 항상 건강 전문가와 상담해야 합니다. 색소, 감미료, 충전제, 방부제 또는 인공 향료가 포함된 보충제를 피하세요. 연구를 수행하고 고품질 제품을 제공할 수 있는 평판 좋은 공급업체를 온라인에서 찾으십시오. 온라인에서 정품 공급업체를 찾으려면 리뷰와 사용후기를 읽어보세요.