습진에 대한 많은 오해가 있습니다. 여기에는 전염성이 있고 위생이 열악한 질병이 포함됩니다. 이러한 오해는 차별과 괴롭힘으로 이어집니다. 결과적으로 습진 환자는 사람들이 자신을 대하는 방식으로 인해 자존감이 좋지 않습니다. 그들은 피부에 심한 발진이있어 육체적 인 외모로 인해 놀리고 피합니다. 영향을받는 부위는 일반적으로 얼굴, 머리, 팔, 내부 팔꿈치 및 무릎 등입니다.
분명히 습진은 전염성이 없습니다. 먼지 나 세제와 같은 자극제에 의해 유발되는 염증성 피부 질환입니다. 신체가 자극제에 노출 될 때 면역계의 비정상적인 반응입니다. 가난한 위생과는 아무런 관련이 없습니다. 유발 요인 또는 자극제는 사람마다 다릅니다. 가장 흔한 것은 먼지, 온도 변화, 갑작스런 습도 감소, 애완 동물 모피, 세제, 가죽, 라텍스, 메이크업, 땀 및 음식 알레르기입니다.
결정하는 것은 어렵습니다 트리거링 계수 자극제 목록은 끝이 없기 때문에 사람의 습진의 습진. 환경, 음식, 직물 또는 스트레스에있을 수 있습니다. 질병의 원인은 또한 유전 적 또는 상부 호흡기 감염 일 수 있습니다. 실제로 습진, 천식 및 건초열 사이에는 강한 연관성이 있습니다. 피부 질환이있는 어린이는 천식이나 건초열이 발생할 가능성이 높습니다.
질병에 대처하는 가장 좋은 방법은 유발 요인을 피하는 것입니다. 불행히도, 많은 사람들이 수년간의 시도 후에도 습진을 플레어로 만드는 원인을 식별하지 못합니다. 이 사람들에게는 평생 동안 증상을 관리해야합니다. 다음은 h에 대한 몇 가지 팁입니다습진 플레어 업을 방지하기 위해:
- 짧은 욕조와 샤워를합니다 – 물에 대한 긴 노출은 피부를 지나치게 부드럽게하여 쉽게 벗겨 질 수 있습니다. 목욕 시간을 10 분 또는 15 분으로 제한하십시오.
- 적어도 하루에 두 번 보습 피부, 특히 욕조 후 피부는 여전히 축축합니다. – 이것은 피부를 수화시키고 건조를 피합니다. 피부가 축축한 상태에서 보습제를 바르면 표피가 보습제를 더 잘 흡수하고 피부를 부드럽게 할 수 있습니다.
- 부드러운 비누 만 사용합니다 – 가벼운 얼굴과 신체 클렌저 선택은 민감한 피부를 가진 사람들에게 중요합니다. 미용과 항 은성 비누는 천연 오일을 제거하는 경향이 있습니다.
- 강력한 세제 및 기타 가정용 청소 제품을 피합니다 – 피부에 자극을 줄 수있는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 피부를 보호하기 위해 이러한 제품을 사용할 때 장갑을 사용하는 것이 도움이됩니다.
- 표백제 목욕 – 미국 피부과 아카데미에 따르면, 표백제 목욕은 피부의 박테리아를 제거하여 플레어 업을 방지합니다. 비율은 40 갤런의 따뜻한 물에서 가정 표백제 (집중된 표백제가 아님) ½ 컵이어야합니다. 욕조를 사용하여 목에서 몸을 담그거나 영향을받는 피부 만 물에 담그십시오. 이것은 일주일에 두 번 더 이상 끝나지 않아야합니다.
- 너무 많은 태양 노출을 피합니다 – 태양의 열은 피부 수분을 흡수하여 건조하고 자극을 줄 수 있습니다.
습진을 다루는 것은 공원에서 산책이 아닙니다. 여기에는 플레어 업을 방지하기위한 다양한 전략과 접근 방식이 포함됩니다. 또한, 그것은 단순한 피부 문제가 아닙니다. 불안감을 유발할 수 있으며 감정적으로 배수 될 수 있습니다. 습진이있는 사람들 에게이 기사를 찾으 셨으면합니다. 증상 관리에 도움이됩니다. 습진이없는 사람들에게 이것이 질병을 더 잘 이해하는 데 도움이되기를 바랍니다.