위험 요소 :
의사들은 우리 모두가 정신 건강 문제를 일으킬 가능성이 있다고 말합니다. 우리가 젊거나 나이 가든, 우리가 남성이든 여성이든, 부자이든 가난한 사람이든, 우리 가이 세상에 속한 문화 그룹이든 상관 없습니다.
매년 정신 건강 장애 인내심은 수백만 명이 증가한다고합니다. 미국뿐만 아니라 대부분의 선진국 과이 세계의 정신 건강 장애는 장애의 가장 주요 원인 중 하나입니다. 장애가있는 사람들은 많은 사람들에게 둘 이상의 사람들이 있습니다.
일반적인 장애 :
불안 장애, 기분 장애 및 정신 분열증 장애는 사람들에게서 발견되는 가장 흔한 유형의 정신 질환입니다.
불안 장애 :
가장 흔한 유형의 장애와 정신 질환입니다. 이 장애에서 개인은 심각한 두려움이나 불안이 있으며, 이는 특정 목표 나 중요한 상황과 관련이 있습니다. 이러한 경향을 가진 많은 사람들은 불안을 유발하는 모든 것에 대한 노출을 무시하려고 노력할 것입니다.
불안 장애의 예.
공황:
갑작스런 충격이나 발병은 사람이 공황에 영향을 미치고 갑자기 테러를 마비 시키거나 임박한 재난을 경험할 수 있습니다.
공포증 :
이것은 대상에 대한 간단한 두려움, 다른 것에 대한 판단에 대한 사회적 두려움을 더할 수 있으며, 농경 공포증은 떠나거나 자유롭게하는 것이 어려울 수있는 상황입니다. 인간의 마음 속에는 우리가 알지 못하는 수많은 유형의 공포증이 있습니다.
강박 장애 장애 (OCD) :
이것은 강박 관념과 관련이 있습니다. 그 사람은 강박 관념과 충동이 있습니다. 끊임없이 스트레스가 많은 강박 관념에 대한 생각과 손 씻기와 같은 둔한 행위를 수행하려는 강력한 충동.
외상 후 스트레스 장애 :
이 명령은 누군가가 경험하거나 증인이 있었을 정도로 두려워하고 끔찍한 외상성 사건을 겪었을 때 발생합니다. 그들은 그들의 삶과 사람들의 삶이 위험에 처해 있다고 생각하기 때문에 궁극적으로 그들이 무슨 일이 일어나고 있는지 통제 할 수 없다고 생각합니다.
사람이 건강 문제를 일으키고 있다는 것을 알 수있는 이유 나 방법은 없지만 짧은 시간 안에 나타나는 특정 징후가있을 수 있습니다. 아마도 다음과 같습니다.
- 사람이 담배를 피우고 술을 마시면.
- 약물의 과도한 사용은 정신 건강의 중요한 신호입니다.
- 오락 활동과 건강한 활동에서 벗어나.
- 적절한 수면 시간과 적절한 식단이 없습니다.
- 게으르고 주변에 아무것도 돌보지 않습니다.
- 비 열정적이며 에너지가 낮아집니다.
- 작은 것들에 대한 좌절감을 느끼고 특징이없는 감정과 표시를 보여줍니다.
- 혼란의 상태와 결정에 대한 당황.
- 매일 계획을 이행하고, 일하러 가고, 식사 준비 및 피트니스 치료를 할 수 없습니다.
- 일관된 기본, 특히 당신을 깊이 아프게하는 것들에 대한 기억을 반복해서 생각하고 기억합니다.
- 자살을 생각하고 자신이나 다른 사람을 해치는 것. 당신은 당신의 마음을 잃고 당신의 마음과 자아를 통제하고 있기 때문입니다.
- 당신이 비전을 가지고 있다고 느끼고 목소리를 듣거나 자신과 이야기합니다.
- 하나는 개념, 서라운드를 이해할 수 없으며 정기적으로 실수를합니다.